Johdantokurssi antaa valmiudet zenin harjoittamiseen kotona ja Tampere Zen Centerissä. Esitietoja tai valmistautumista ei tarvita. Kurssilla käydään läpi zenin perusasiat eli istuma-asento ja hengittäminen, ja tehdään ensimmäiset kävely- ja istumameditaatiot.
Johdantokursseja on kahdenlaisia. Kolmen tapaamiskerran kurssilla tutustutaan rauhassa zenharjoituksen olennaisiin osa-alueisiin. Kolmen kerran kurssi maksaa 60€.
Lyhyemmällä sunnuntaipäivän johdantokurssilla saat tiiviin perehdytyksen zenin perusteisiin. Sunnuntaikurssi maksaa 45€.
Kummankin kurssin hintaan sisältyy yksi kokeilukerta Tampere Zen Centerissä kurssin jälkeen.
Seuraavat johdantokurssit:
3.12. klo 11–14
Seuraava kolmen kerran johdanto järjestetään syyskaudella 2023. Ota yhteyttä ja kysy lisätietoja.
Ilmoittaudu johdantokurssille alla olevalla lomakkeella: