Zen Centerillä vietetään taas tänä vuonna syksyn kaupunki-angoa. Tämän vuoksi ohjelmaa on kuukauden ajan tavallista enemmän.
Ango alkaa aloitusseremonialla tiistaina 27.10., ja päättyy rohatsu-sesshiniin 21.–28.11.
Aikataulu
Tampereella on angon ajan ylimääräinen viikkoistuminen: keskiviikkoaamuisin klo 8-9. Aamu-zazenin jälkeen on resitaatio.
Angon aikana pidetään teisho-sarja Neljästä suuresta valasta.
- Ti 27.10. – Angon aloitusseremonia
- Pe 30.10. – Yaza-ilta
- La 31.10. – Zazenkai, mukana Kansan-Sensei
- Su 1.11. – Zazenkai
- Ti 3.11. – Teisho
- Ti 10.11. – Teisho
- Su 15.11. – Dokusan
- Ti 17.11. – Teisho
- 21.–28.11. – Sesshin
Kaupunki-ango
Ango on retriittikausi, joka pohjaa Buddhan oppilaitten aloittamaan tapaan kokoontua sadekausiksi yhteen viettämään retriittiä. Vaikka kaupunki-angon muoto on erilainen kuin temppeliolosuhteissa (millaisena saimme kokea angon kesällä), tarkoitus on sama: Luoda hetkeksi olosuhteet syventyä harjoitukseen erityisellä tavalla.
Angon aikana pyrimme ryhmänä luomaan zendoon energian, jossa on helppo keskittyä harjoitukseen tavallista enemmän, rauhoittua ja kääntyä hiukan sisään päin samaan aikaan, kun elämme syksyistä arkea työn ja perheen parissa. Astumme siis retriittiin, vaikka elämme arkeamme. Kun harjoitamme intensiivisemmin ryhmänä, ei pelkästään oma istumisemme saa siitä virtaa, vaan myös satunnaisemmat zendossa istujat hyötyvät normaalia enemmän.
Angoa voi viettää zendossa harjoittamisen ohella kotona. Istumisen lisäksi harjoitusta voi tuoda arkeen luomalla pieniä elämää rauhoittavia ja keskittymistä helpottavia rutiineja esim. päätetyön tauoilla lyhyitä venyttelyhetkiä hengitystä seuraten ja kehon ja mielen rentouttaen. Pääasia on toimia omaan elämään sopivilla tavoilla päämääränä syventää omaa harjoitusta ja omaa ja läheisten hyvinvointia.
